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Molitg-les-Bains Cure Spécifique Sommeil

SKU# MTG_SOM

Vue générale rapide


Pour lutter contre l'insomnie, une approche pluridisciplinaire et individualisée avec une éducateur sportif, une sophrologue et une diététicienne, afin de se relaxer, déstresser et réapprendre à écouter son corps.


La Cure

Anxiété généralisée | Insommie | Sommeil | Stress

 

La station thermale de Molitg-les-Bains est spécialisée dans le traitement des Affections Rhumatismales, des Maladies des Voies Respiratoires et des Pathologies Dermatologiques.

L'eau thermale de Molitg, captée à la température idéale de 38°C, est riche en soufre, silice, fluor et planction thermal.

 

molitg-les-bains

 

Le supplément Cure Spécifique Sommeil n’est pas une cure à part entière, mais un module qui s’ajoute obligatoirement à votre Cure Thermale Conventionnée Rhumatologie, ou Dermatologie ou Voies Respiratoires.

Tarif total de la cure : à partir de 825,77€

Ce tarif est découpé comme suit :

  • Cure RH - Rhumatologie à partir de 530,77 € (en fonction de la prescription du médecin thermal)
  • Module spécifique Sommeil : 295 €

 Ce module n'est pas pris en charge par l'Assurance Maladie.

un programme haut de gamme et ultra personnalisé pour DIRE ADIEU AU STRESS ENRACINÉ ET RENOUER AVEC UN SOMMEIL DE QUALITÉ

Que de fois l’on entend une personne se plaindre d’avoir mal dormi !
Apnée du sommeil, insomnie chronique (10% de la population française en est atteinte), les troubles du sommeil sont multiples entraînant une consommation importante de médicaments pour lesquels le sevrage est difficile.


C’est pourquoi la Chaîne Thermale du Soleil a décidé d’aider tous les insomniaques en proposant pour la 1ère fois une cure spécifique et une mini-cure « Sommeil » :
une approche pluridisciplinaire et individualisée avec un éducateur en activité physique adaptée, une diététicienne, une sophrologue, pour à la fois se relaxer, déstresser et réapprendre à écouter son corps.

La Cure en 4 objectifs :

  • Comprendre ses troubles du sommeil et en déterminer la cause.
  • Apprendre à adapter son environnement en fonction de sa pathologie
  • Adopter les bons gestes du quotidien qui participent à la diminution des symptômes de la pathologie (alimentation, activité physique, relaxation)
  • Diminuer progressivement sa consommation  édicamenteuse en retrouvant un sommeil naturel et profond.

Le Programme "Sommeil" est un protocole entièrement personnalisé, qui s'adresse à tous ceux qui souffrent d'insomnie chronique. Vous pouvez donc profiter de ce programme pour mieux comprendre et surpasser vos troubles du sommeil dans le cadre de votre cure.

Le programme de soins comprend en complément d'une cure thermale en rhumatologie :

  • 2 Séances de Watsu individuelles (20') 

    cette forme de Shiatsu dans l’eau alterne mouvements de bercement, d’étirement, pressions sur les méridiens, et propose une expérience unique permettant le « lâcher prise ».

  • 1 Atelier Gestion du Sommeil (60') pour apprendre à favoriser le sommeil par des techniques de relaxation

  • 1 Atelier de naturopathie (60') pour apprendre à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels

  • 1 séance de Musicothérapie et Bien-Être (60') pour abaisser le niveau de conscience naturellement tout en retrouvant les sensations physiologiques fondamentales à détecter pour s'assurer d'un sommeil de qualité
  • 1 Bilan d'activité physique individuel (60'). Parce qu'une hygiène de vie intégrant de l'activité physique est indispensable au "recalage" du rythme circadien, grâce à la ibération d'hormones aux moments clés.
  • 1 séance de Marche Nordique (60'). 

    Tonique mais moins fatigant que le jogging, ce sport pratiqué avec l’éducateur sportif génère une "saine" fatigue, indispensable pour retrouver le mécanisme de l'endormissement.

  • 1 bilan diététique individuel (60') pour faire le point avec le patient sur ses habitudes alimentaires, dresser une stratégie personnalisée garantissant équilibre alimentaire et optimisation des rythmes digestion/sommeil
  • 1 séance de sophrologie individuelle (60') basée sur des méthodes de relaxation passive et active ; ces 2 techniques améliorent la conscience de soi et de son corps, et, par là, certaines fonctions comme la concentration, la mémoire, le sommeil, le contrôle de la douleur et/ou des émotions

CALENDRIER DES SÉJOURS 2018

A Molitg-les-Bains, ce programme est disponible toute la saison thermale, du 2 avril au 8 décembre 2018.

Les + de la station

Une arme redoutable contre le stress
Le WATSU ®

Watsu à Molitg les Bains

Le "watsu", formé de la contraction
de water (eau) et de shiatsu, désigne
une forme de shiatsu dans
l’eau. Le Watsu® est un moyen
pour rééquilibrer les énergies, fondé
sur les techniques et les théories
de la philosophie orientale, visant
la récupération et le maintien
du bien-être psychophysique.

La Station

La station

A 45 minutes de Perpignan, à 5 minutes de Prades et de sa vieille ville pittoresque, le Domaine Thermal de Molitg-les-Bains se dévoile, dans un cirque de montagnes méditerranéennes.
Traversée par le torrent de la Castellane, qui fait un lac en cet endroit, la station thermale se déploit autour des thermes et du Grand Hôtel, qui partagent la même belle bâtisse ancienne, harmonieusement restaurée.

Les Thermes de Molitg se déploient sur 3 étages desservis par ascenseur et plus de 1500 m². Les installations, entièrement rénovées en 2003 sont spacieuses et font la part belle aux marbres rares.
L'élément le plus spectaculaire de cet établissement haut de gamme est, sans conteste, la superbe piscine thermale "perchée" dans les arbres. Toute en marbre du pays, celle-ci s'enroule sous une vaste verrière au toit de cuivre. Face à la piscine, un grand bassin de boue blanche et un service de cataplasmes ultra contemporain.
A l'étage, les cabines de bains, de douches et les postes ORL jouxtent le Vaporarium avec Chromothérapie et la Salle de Pulvérisation thermale en lumière de Wood.

Des vertus reconnues

Les eaux de Molitg-les-Bains appartiennent à la catégorie  des eaux sulfurées sodiques. Elles sont riches en glairines (le fameux plancton thermal), éléments organiques auxquels elles doivent leur extrême onctuosité.

Elles sont captées et utilisées par l’Établissement Thermal à la température du corps (37,5°). Elles conservent ainsi toutes leurs qualités natives et leur efficacité originelle.

Les résultats des études cliniques mettent en évidence que le "processus de régénération cicatriciel dermique intervient de façon significative à partir du 7ème jour et se poursuit en s’amplifiant jusqu’à la cicatrisation complète par l’eau thermale planctonnée de Molitg".

En outre, leur richesse en soufre, anti-inflammatoire et antiseptique, mais aussi en fluor, en silice et oligo-éléments sont souveraines pour soulager les douleurs rhumatismales, redonner souplesse et agilité aux articulations et restaurer les muqueuses des Voies Respiratoires.

plancton thermal

Plancton thermal en suspension dans l'eau sulfurée

 

LE FACTEUR CLIMATIQUE

Molitg-les-Bains se trouve dans la région la plus ensoleillée de France, au coeur du Parc Régional des Pyrénées Catalanes. Elle bénéficie ainsi d’un climat particulièrement valorisant pour la cure. À l’action bénéfique des eaux thermominérales, s’ajoute celle de l’air pur, richement oxygéné par la forêt, la mer et la montagne, dans une ambiance de détente absolue.

Un contexte idéal réputé depuis toujours pour les soins des voies respiratoires et de pneumologie, l’effet déstressant sur le corps, nécessaire dans les atteintes de la peau et des systèmes respiratoires souvent liées.

Informations pratiques

GÉOGRAPHIE

Climat: Climat méditerranéen sec et ensoleillé 
Altitude : 450 m


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Contact

Adresse:  Thermes de Molitg les Bains 66500 MOLITG LES BAINS 
Téléphone : 04 68 05 00 50
Fax :
04 68 05 02 91
Email :
molitglesbains@chainethermale.fr

Se rendre à Molitg les Bains

En voiture : par l’Autoroute A9, sortie Perpignan Nord vers Prades (45 km), Font-Romeu et Andorre, par la Nationale 116. Molitg-les-Bains se trouve à 6 km de Prades.
En train :
gare SNCF de Perpignan (TGV) avec correspondance vers Prades en TER (environ 6h depuis Paris), puis transfert en taxi (tarifs forfaitaires, consultez-nous).
En autocar :
sur place sont à votre disposition « Les Courriers Catalans » (04 68 55 68 00)
En avion : Aéroport Perpignan-Rivesaltes. Liaisons quotidiennes avec Paris, Londres ; saisonnières avec Lille, Strasbourg et Nantes.

Informations Touristiques

Site web de l’Office du Tourisme de Molitg : www.molitg.com
Téléphone :
04 68 05 03 28

Bon à savoir

Les Thermes de Molitg sont fermés le dimanche.

Pour les jours fériés tels que le 1er mai, le 14 juillet, etc… les soins sont assurés normalement si ces jours ne tombent pas un dimanche.

Tenue vestimentaire : peignoirs et serviettes de bain sont mis à votre disposition à votre arrivée en soins. Pensez à vous munir d’un maillot et d’un bonnet de bain, ainsi que de sandales antidérapantes obligatoires.

Pour votre confort, ces articles sont disponibles à la boutique.