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Anxiété généralisée | Insommie | Sommeil

Que peut vous apporter une Mini-cure thermale ?

Que de fois l’on entend une personne se plaindre d’avoir mal dormi !
Apnée du sommeil, insomnie chronique (10% de la population française en est atteinte), les troubles du sommeil sont multiples entraînant une consommation importante de médicaments pour lesquels le sevrage est difficile.


C’est pourquoi la Chaîne Thermale du Soleil a décidé d’aider tous les insomniaques en proposant pour la 1ère fois une cure spécifique et une mini-cure « Sommeil » :
une approche pluridisciplinaire et individualisée avec un éducateur en activité physique adaptée, une diététicienne, une sophrologue, pour à la fois se relaxer, déstresser et réapprendre à écouter son corps.

La Cure en 4 objectifs :

  • Comprendre ses troubles du sommeil et en déterminer la cause.
  • Apprendre à adapter son environnement en fonction de sa pathologie
  • Adopter les bons gestes du quotidien qui participent à la diminution des symptômes de la pathologie (alimentation, activité physique, relaxation)
  • Diminuer progressivement sa consommation  médicamenteuse en retrouvant un sommeil naturel et profond.

Les principaux soins proposés

  • Watsu
  • Sophrologie
  • Lit hydromassant
  • Bain de kaolin en apesanteur
  • Musicothérapie
  • Marche nordique

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  • http://www.youtube.com/watch?v=ypQLri-3uPk

    Molitg-les-Bains

    • DER
    • VR
    • RH
    • AMB

    à partir de565,00 €

    Pour lutter contre l'insomnie, une approche pluridisciplinaire et individualisée avec 32 soins et activités apaisants

  • http://www.youtube.com/watch?v=ypQLri-3uPk

    Molitg-les-Bains

    • DER
    • VR
    • RH
    • AMB

    à partir de975,00 €

    Pour lutter contre l'insomnie, une approche pluridisciplinaire et individualisée avec 59 soins et activités apaisants.

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