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Amélie-les-Bains

Forme & Spa

L’Espace Forme & le Spa Thermal

Afin de compléter votre cure, les thermes d’Amélie vous proposent, dans une ambiance conviviale et relaxante, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif, des ateliers santé et des rituels spa pour vous chouchouter

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Le Spa Thermal

Dans le somptueux écrin des Thermes Romains, le Spa Thermal vous réserve de vastes espaces de soins au décor ultra soigné. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

  • 1 piscine de relaxation avec jets sous-marins
  • 1 bain de vapeur thermale
  • 1 espace fitness et forme
  • 1 institut de beauté Sothys avec 3 cabines
  • 2 cabines d’aquamodelage et watermass
  • 2 cabines de lit hydromassant
  • 1 bassin de kaolin en apesanteur

L’Espace Forme & Fitness

Au 2ème étage des Thermes Romains, faisant face au village d’Amélie, un espace pourvu d’équipement de cardio-training. Au 3ème étage, un grand studio fitness accueille séances de sport et de relaxation, ainsi que divers ateliers sous la conduite de  nos spécialistes.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes d’Amélie proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

Aquamodelage
10 min

Pour le bien-être du corps et de l’esprit, ce modelage manuel
sous une fine pluie d’eau thermale est un must.

Lit hydromassant
10 min

Étendu sur un matelas d’eau chaude, des jets parcourent
votre corps, et vous massent en mouvements circulaires.
Un moment de relaxation et de décontraction assuré.

 

thermes d'amélie pilatesLoading

Pilates
30 min

Accessible à tous, cette gymnastique douce raffermit le corps en douceur et en profondeur. Équilibre et maintien sont les maîtres-mots de cette activité fondée sur la respiration et la maîtrise posturale.

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Aquagym
40 min

Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 30 minutes d’aquagym, dispensée par un enseignant en Activités Physiques Adaptées, est suivie de 10 minutes de jets sous-marins.

Aquabike
40 min

Sculptez votre silhouette tout en protégeant vos articulations ! Immergé dans l’eau thermale, sur un vélo, optimisez votre travail musculaire et renforcez vos capacités cardiaques et respiratoires en pédalant en toute sécurité (30 mn de vélo suivi de 10 mn de jets sous-marins).

L’oxygénation favorisée par cette pratique permet de marcher plus efficacement sans effort et bien sûr d’améliorer votre système cardio-vasculaire. Cette technique respiratoire vous conduit aussi vers la sérénité et le lâcher-prise.

Relaxation profonde (PSIO)
30 min

Musique ou relaxation par la voix et la luminothérapie pour une détente profonde et durable.

Balade botanique et patrimoine [ NOUVEAU ]
60 min

Partez à la découverte de l’histoire de la ville, des monuments historiques et de la flore locale.

Stretching [ NOUVEAU ]
40 min

Apaisez les douleurs musculaires et gagner en souplesse avec cette activité basée sur l’étirement du corps et la respiration.

Réveil musculaire [ NOUVEAU ]
40 min

Préparez votre corps à bien démarrer la journée avec des exercices légers et doux afin de réduire le risque de blessures et améliorer votre mobilité.