L’Espace Forme & le Spa Thermal
Afin de compléter votre cure, les thermes d’Amélie vous proposent, dans une ambiance conviviale et relaxante, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif, des ateliers santé et des rituels spa pour vous chouchouter
Le Spa Thermal
Dans le somptueux écrin des Thermes Romains, le Spa Thermal vous réserve de vastes espaces de soins au décor ultra soigné. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :
- 1 piscine de relaxation avec jets sous-marins
- 1 bain de vapeur thermale
- 1 espace fitness et forme
- 1 institut de beauté Decléor avec 3 cabines
- 1 cabine d’endermologie Cellu M6
- 2 cabines de d’aquamodelage et watermass
- 2 cabines de lit hydromassant
- 1 bassin de kaolin en apesanteur
L’Espace Forme & Fitness
Au 2ème étage des Thermes Romains, faisant face au village d’Amélie, un espace pourvu d’équipement de cardio-training. Au 3ème étage, un grand studio fitness accueille séances de sport et de relaxation, ainsi que divers ateliers sous la conduite de nos spécialistes.
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes d’Amélie proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Bilan naturopathie
Une alimentation et une hygiène de vie adaptées, l’intérêt des plantes médicinales et des huiles essentielles… Grâce à la naturopathie, améliorez votre capital-santé en rééquilibrant le fonctionnement de votre organisme.
Mon coach santé
Un programme personnalisé en fonction de vos objectifs : perte de poids, réentraînement à l’effort ou travail sur la souplesse articulaire.
Il vous donne également de précieux conseils en matière d’hygiène de vie.
Atelier de cuisine santé
Apprenez de manière ludique, en compagnie de notre Chef de cuisine, des recettes saines et équilibrées à refaire chez vous.
Thermabike
Sculptez votre silhouette tout en protégeant vos articulations ! Immergé dans l’eau thermale, sur un vélo unique en son genre, optimisez votre travail musculaire et renforcez vos capacités cardiaques et respiratoires en toute sécurité. Session de 40 minutes de pédalage.
Yoga
Dispensées par un thérapeute spécialisé, apprenez des techniques de relaxation afin de mieux gérer votre stress et vos douleurs, pour une meilleure détente mentale et musculaire.
Pilates
Accessible à tous, cette gymnastique douce raffermit le corps en douceur et en profondeur. Équilibre et maintien sont les maîtres-mots de cette activité fondée sur la respiration et la maîtrise posturale.
Aquados
Réalisée en piscine thermale, cette gymnastique est spécialement conçue pour assouplir et renforcer votre dos. Vos douleurs diminuent et votre dos est protégé
Atelier relaxe-respire
Découvrez le fonctionnement de la respiration et son impact sur la gestion des émotions et du stress.
Sophrologie en bain de boue
L’effet d’apesanteur produit par le bain de boue décuple les bienfaits de la séance de sophrologie
Marche nordique
Initiez-vous à cette technique de marche avec bâtons qui mobilise l’ensemble du corps. Grâce aux bâtons, repartez sur les sentiers en apprenant à économiser vos articulations inférieures. C’est un exercice physique qui se veut aussi efficace que ludique.