Bains-les-Bains

Forme & Spa

L’Espace Vitalité

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif.

Les Bassins

Chaque après-midi, les piscines thermales vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :

  • Piscine thermale avec jets sous marins
  • Bassin thermal avec thermabikes
  • cours d’aquagym, aquastretching, aquafitness
  • Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active

Le Studio Fitness

Ce bel espace lumineux de 60 m²  situé au 3ème étage propose plusieurs cours du lundi au vendredi, sous la direction d’un éducateur sportif.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Au 3ème étage des thermes, des espaces cosy à la décoration soignée. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

  • 1 Cabine de Lit hydromassant
  • 2 Cabines de soins du corps et modelages par Decléor
  • la possibilité d’accéder aux piscines en accès libre dans le cadre de nos forfaits « Spa »

 

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Bains-les-Bains proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

thermes de bains les bains musicothérapie

Musicothérapie (Protocole Music Care)
30 min

Confortablement installé sur un lit de relaxation, vous vous laissez bercer par ce programme musical spécifique : apprenez à maîtriser stress et douleurs.

coaching thermes de bains les bains

Coaching retour à l’activité physique
30 min

sous la direction d’un éducateur, apprenez à reconnaître les effets de la pratique sportive sur votre organisme, à trouver l’activité qui vous convient le mieux, avant de reprendre une pratique sportive.
thermes de bains les bains marche nordique

Marche nordique – marche d’oxygénation
75 min

Marche accélérée en plein air avec des bâtons, permettant la réduction des charges sur les articulations du dos, des genoux, des chevilles et des pieds. Sous surveillance d’un cardiofréquencemètres. 75 mn de marche et 15 mn de récupération.

thermes de bains les bains gym douce piscine

Gym douce en piscine thermale
30 min

Gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance de la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et de concentration.
* Séance pouvant se dérouler dans le Parc Thermal

Thermabike
30 min

Doux pour vos articulations, ce vélo aquatique fait travailler la souplesse des jambes (genoux et chevilles). Le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite, aide à éliminer la rétention d’eau, soulage les jambes lourdes
et renforce le réseau veineux et lymphatique. Enfin, il développe capacité cardio-vasculaire et endurance.

Cardiotraining et renforcement musculaire
60 min

C’est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardio-training. C’est un nouveau
concept de gymnastique qui intègre des accessoires (élastiques, haltères, bâtons), pour optimiser l’effort et
l’intensité du mouvement.