L’Espace Vitalité
Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif.
Les Bassins
Chaque après-midi, les piscines thermales vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :
- Piscine thermale avec jets sous marins
- Bassin thermal avec aquabikes
- cours d’aquagym, aquastretching, aquafitness
- Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active
Le Studio Fitness
Ce bel espace lumineux de 60 m² situé au 2ème étage propose plusieurs cours du lundi au vendredi, sous la direction d’un éducateur sportif.
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.
Le Spa Thermal
Au 2ème étage des thermes, des espaces cosy à la décoration soignée. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :
- 1 Cabine de Lit hydromassant
- 2 Cabines de soins du corps et modelages
- Possibilité d’accéder aux piscines en accès libre dans le cadre de nos forfaits « Spa »
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Bains-les-Bains proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Musicothérapie (Protocole Music Care)
Confortablement installé sur un lit de relaxation, vous vous laissez bercer par ce programme musical spécifique : apprenez à maîtriser stress et douleurs.
Marche d’oxygénation
Marche accélérée en plein air avec des bâtons, permettant la réduction des charges sur les articulations du dos, des genoux, des chevilles et des pieds. Sous surveillance d’un cardiofréquencemètre. 75 min de marche et 15 mn de récupération.
Gym douce en piscine thermale
Gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance de la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et de concentration.
Aquabike
Doux pour vos articulations, ce vélo aquatique fait travailler la souplesse des jambes (genoux et chevilles). Le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite, aide à éliminer la rétention d’eau, soulage les jambes lourdes et renforce le réseau veineux et lymphatique. Enfin, il développe capacité cardio-vasculaire et endurance.
Cardiotraining et renforcement musculaire
C’est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardio-training. C’est un nouveau concept de gymnastique qui intègre des accessoires (élastiques, haltères, bâtons), pour optimiser l’effort et l’intensité du mouvement.
Relaxation
Do In