Le Studio Fitness et le Spa Thermal

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif.

La Piscine

Chaque après-midi, la piscine thermale et la salle de repos vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :

Piscine thermale avec jets sous marins
Bassin thermal avec thermabikes
Thermagym

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active

Le Studio Fitness

Matin et après-midi, ce bel espace climatisé et ouvert sur un patio vous propose un large choix d’équipement :

tapis de course
vélos elliptiques
rameurs
presse
poids dirigés

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Directement au coeur des thermes, les installations « Spa Thermal » vous procurent un moment de cocooning pendant votre cure ou l’après-midi :

2 cabines d’esthétique Decléor
1 cabine de lit hydromassant
1 cabine de pressothérapie
1 cabine Cellu M6
1 salle de détente/tisanerie

Ateliers Santé et Forme

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Bourbon l’Archambault proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

Sophrologie 60 min

Stress, fatigue, tension ? Libérez-vous de vos contraintes quotidiennes et offrez-vous un moment de détente et de bien-être grâce à cette technique de relaxation basée sur la respiration.

thermes de bourbon l'archambault thermagym

Thermagym 40 min

Se tonifier en douceur dans la piscine d’eau thermale grâce à l’état d’apesanteur de l’eau pour retrouver souplesse et mobilité, suivie de 10 mn de jet de forte pression en piscine.

Thermabike 40 min

Pratiqué dans une eau thermale à 34°C, le Thermabike permet de sculpter vos jambes, de faciliter le retour veineux et d’affiner votre silhouette.

Marche nordique 90 min

Initiez-vous à cette technique de marche avec bâtons qui mobilise l’ensemble du corps. Grâce aux bâtons, repartez sur les sentiers en apprenant à économiser vos articulations inférieures. C’est un exercice physique qui se veut aussi efficace que ludique.

Gym zen et posturale 60 min

Travail de renforcement musculaire qui se fait en douceur et en profondeur (mélange de yoga et de Pilates). Tonification, assouplissement, amélioration de la posture et travail de la respiration.

Sophrologie aquatique 45 min

Dans la piscine, l’effet d’apesanteur produit par l’eau décuple les bienfaits de la séance de sophrologie.

Relaxation et luminothérapie PSIO Pack de 2 séances

Le PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être. Etat de fatigue chronique, dépression saisonnière, douleurs, insomnies, le PSIO vous aidera à dormir plus sereinement, lutter contre vos douleurs, retrouver ou garder votre bonne humeur.

Santé
Spas
Activités Forme et Fitness

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie
Accès libre à la piscine thermale

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Ondée thermale hydromassante – 10′
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à l’Espace Fitness
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Modelage Aromatique Détente – 20′
Ondée thermale hydromassante – 10′
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à l’Espace Fitness
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie

Bain hydromassant équilibrant aux essences aromatiques – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Lit hydromassant – 15′
Modelage Relaxation intense aux huiles essentielles – 30′
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à l’Espace Fitness
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Ondée thermale hydromassante – 10′
Modelage Aromassage Essentiel Decléor – 45′
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à l’Espace Fitness
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets de forte pression en piscine Thermale – 10′
Ondée thermale hydromassante – 10′
Rituel Évasion Decléor – 1h
Accès libre au Bain de vapeur
Accès libre à l’Espace Fitness
Accès libre à la salle de repos et à la tisanerie

Mini-cure Mal de Dos

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