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Mini-cure

Mini-cure Jeûne et Rando

[ NOUVEAU ]

La mini-cure Jeûne & Rando à Challes

La station thermale de Challes-les-Eaux est spécialisée dans le traitement des Voies Respiratoires et des troubles Gynécologiques.

Les eaux thermo-minérales de Challes, qui émergent à une température de 16°C, ont une composition sulfurée, bicarbonatée, sulfatée et sodique.

Extrêmement riches en soufre, calmantes, anti-inflammatoires, cicatrisantes et antispasmodiques, elles sont donc souveraines dans le traitement des muqueuses respiratoires et des muqueuses génitales.

Régénérer son corps los d’une une véritable pause !
La formule « Jeûne et Rando » proposée par les Thermes de Challes les Eaux s’inspire d’un jeûne hydrique, de type Buchinger, avec un apport d’environ de 250 calories jour, sous forme de jus de fruits et légumes, de bouillons et tisanes. (produits frais, locaux, et culture biologique) Une méthode de détox qui met la digestion au repos, en supprimant tout élément solide, et qui nettoie et régénère l’organisme.
Cette pose nature est une invitation à une expérience nouvelle, à une autre temporalité, et de vivre un temps pour soi, à son rythme.
C’est l’occasion d’expérimenter le jeûne accompagné, en sécurité, dans le dynamisme d’un groupe, au contact d’ateliers et d’activités de relaxations, de conseils et pratiques et de randonnées.

Une mini-cure detox au coeur de la Savoie

Une cure détox de quelques jours pour permettre à son corps de se débarrasser des toxines accumulées, retrouver de l’énergie ou encore un équilibre alimentaire perdu. Une coupure de 6 jours pour cette Mini Cure Jeûne et Rando pour encore renforcer son immunité, détoxifier appareil digestif. Associée à une activité sportive, elle permet de chasser le stress, retrouver le goût de l’effort et surtout le sommeil.

Une cure qui se pratique dans un environnement préservé, au cœur d’une nature authentique, à deux pas de Paris. Pas de jet-lag, une empreinte carbone limitée ! Revenons à l‘essentiel !

L’espace d’une semaine, suppression de l’alimentation de toute nourriture solide et mise au repos du système digestif.
Une descente alimentaire en amont, prépare le tube digestif et apporte du confort dans le jeûne.
La reprise alimentaire est faite par paliers, détaillée et personnalisée, est évoquée toute la semaine du jeûne.

Mini-cure de 28 soins au programme, encadrée par des expertes, Luce Bergeret (Médecin généraliste-Homéopathie uniciste - Phytothérapie-Auriculothérapie) et Laurence Rousselet (Accompagnatrice de séjour – Formée par la FFJR (fédération francophone du jeûne et rando) et par Isupnat (naturopathe)) :

  • 1 Préparation à la semaine de Descente Alimentaire et à la Semaine de Reprise
  • 1 Réunion d’information et de Programme : le jeûne et ses questions – Tour de Table/Présentation
  • 1 Préparation au jeûne/Bilan d’entrée (dont une séance de Réflexologie individuelle - (1h)
  • 6 Discussions / Echanges autour du bouillon (17h-20h)
  • 6 Discussions/Echanges autour du jus du soir (2h15)
  • 5 Marches collectives (2h)
  • 1 Séance Collective de Qi Qong (1h)
  • 1 Séance Collective de Yoga du Son (1h)
  • 2 Spa Liberté (Bain reminéralisant, lit hydromassant, hammam)
  • 1 Atelier Collectif Découverte Phytothérapie (1H15)
  • 1 Conférence Collective Questions Ouvertes (1h30)
  • 1 Séance Collective de Sophrologie (1h)
  • 1 Conférence Collective Développement Personnel (2h) « The Work » de Byron Katie 

*  La liste des soins est susceptible d'être modifiée et remplacée par des soins équivalents.

Modelage sous affusion

 

Calendrier des séjours 2021

  • du 19 au 24 avril
  • du 5 au 10 juillet
  • du 23 au 28 août
  • du 18 au 23 octobre