Jonzac

Forme & Spa

Le Spa Thermal

Afin de compléter votre cure, les thermes de Jonzac vous proposent, dans une ambiance conviviale et relaxante, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif, des ateliers santé et des rituels spa pour vous chouchouter.

L’Espace Forme

Matin et après-midi, dans cet espace dans le Pavillon d’accueil, une belle salle ouverte sur la nature de nombreuses activités sont proposées : sophrologie, ateliers postures, volley baudruche..

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

L’Institut de Beauté Decléor

Directement relié aux Thermes, cet espace vous accueille dans un décor de bois blond, de lumières tamisées pour des soins d’esthétique et de bien-être qui accompagnent agréablement votre cure. Le confort de 4 vastes cabines avec lumière naturelle. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

  • Soins du Corps Decléor
  • Soins de Beauté Decléor
  • Modelages sur-mesure relaxants
  • Endermologie Anti-Âge et Silhouette Cellu M6
  • Beauté des mains et des pieds
  • Boutique Decléor

 

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Jonzac proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

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Musicothérapie (Protocole Music Care)
30 min

Confortablement installé sur un lit de relaxation, vous vous laissez bercer par ce programme musical spécifique : apprenez à maîtriser stress et douleurs.

Sophrologie
45 min

Pour mieux gérer votre stress, une sophrologue vous enseigne un ensemble de techniques basiques de respiration, notamment abdominale, pour un lâcher-prise par rapport à la douleur. Un apprentissage nécessaire et durable une fois de retour chez vous.
Description

Atelier Regagner son souffle
45 min

La respiration est la clé de votre bien-être. Cet atelier animé par une sophrologue vous propose de redécouvrir votre respiration avec des exercices respiratoires théoriques et pratiques.

Atelier Equilibre et coordination
45 min

L’objectif de cet atelier est d’améliorer l’équilibre, de prévenir les chutes et leurs éventuelles conséquences. Vous effectuerez des exercices ludique pour maintenir une bonne condition physique grâce à des réflexes d’équilibre, de vitesse de réaction, de prise d’information sensorielle et de contact avec le sol.

Atelier Ménagez votre dos
45 min

A l’aide de mise en situation concrètes, vous apprenez les bonnes postures et les bons gestes adaptés pour soulager votre dos.