Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques, aquatiques et de détente, encadrées par un coach sportif et des praticiennes bien-être.
C’est dans les locaux historiques de l’ancienne usine d’embouteillage de l’eau du Boulou que de nouvelles installations vous proposent des activités variées.
Un laboratoire de cuisine moderne de 80m2 pour apprendre à cuisiner autrement sous les conseils de Valériane, notre diététicienne.
Une salle de gymnastique climatisée de 150 m2 avec vestiaires (douches, WC, casiers individuels). De nombreux appareils sont à disposition : cardio-training, vélo, rameur, stepper, vélo elliptique et semi-couché, fit-ball, banc de musculation, sac de frappe, miroirs… Notre enseignante en activités physiques adaptées assure un suivi personnalisé et coordonne des ateliers sportifs variées :
Directement relié aux Thermes, le Spa se déploie dans un décor chic et feutré d’émaux de Briare aux couleurs catalanes. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes du Boulou proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Massage des zones réflexes. Détente et relaxation profonde.
Action détox, favorise l’élimination des toxines. Active le système lymphatique, optimise les ressources énergétiques
Parcours de marche extérieur adapté à votre allure et à votre capacité physique autour des thermes.
Exercices dynamiques et toniques alternant les poses de relaxation en couloir de marche.
Exercices de relaxation encadrés par la sophrologue.
comment composer un menu équilibré (entrée, plat, dessert), techniques de cuisson, sauces allégées, desserts allégés.