L’Espace Vitalité & Forme
Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques, aquatiques et de détente, encadrées par un coach sportif et des praticiennes bien-être.
L’Usine – Studio Fitness
C’est dans les locaux historiques de l’ancienne usine d’embouteillage de l’eau du Boulou que de nouvelles installations vous proposent des activités variées.
Un laboratoire de cuisine moderne de 80m2 pour apprendre à cuisiner autrement sous les conseils de Valériane, notre diététicienne.
Une salle de gymnastique climatisée de 150 m2 avec vestiaires (douches, WC, casiers individuels). De nombreux appareils sont à disposition : cardio-training, vélo, rameur, stepper, vélo elliptique et semi-couché, fit-ball, banc de musculation, sac de frappe, miroirs… Notre enseignante en activités physiques adaptées assure un suivi personnalisé et coordonne des ateliers sportifs variées :
- Abdo-fessiers
- Circuit Minceur
- Echauffement sur appareils
- Gym active
- Réadaptation vasculaire
- Exercices fit-ball
- Détente corporelle
Le Spa Thermal
Directement relié aux Thermes, le Spa Thermal se déploie dans un décor chic et feutré d’émaux de Briare aux couleurs catalanes. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :
- Bain de vapeur thermale
- Salle de repos et tisanerie bio
- 1 Cabine de modelage sous l’ondée thermale
- 1 Cabine de bain hydromassant
- 1 Cabine d’enveloppement aromatique de kaolin
- 1 Cabine de Lit hydromassant
- 2 Cabines de soins du corps et modelages par Sothys
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes du Boulou proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Réflexologie plantaire
Massage des zones réflexes. Détente et relaxation profonde.
Drainage lymphatique manuel (corps et visage)
Action détox, favorise l’élimination des toxines. Active le système lymphatique, optimise les ressources énergétiques
Marche thérapeutique
Parcours de marche extérieur adapté à votre allure et à votre capacité physique autour des thermes.
Aqua Walking
Exercices dynamiques et toniques alternant les poses de relaxation en couloir de marche.
Atelier de respiration et de relaxation
Exercices de relaxation encadrés par la sophrologue.
Atelier de cuisine diététique et pédagogique
comment composer un menu équilibré (entrée, plat, dessert), techniques de cuisson, sauces allégées, desserts allégés.