L’Espace Vitalité & Forme

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité et Forme vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques, aquatiques et de détente, encadrées par un coach sportif et des praticiennes bien-être.

Découvrir la carte complète des soins

L’Usine – Studio Fitness

C’est dans les locaux historiques de l’ancienne usine d’embouteillage de l’eau du Boulou que de nouvelles installations vous proposent des activités variées.

Un laboratoire de cuisine moderne de 80m2 pour apprendre à cuisiner autrement sous les conseils de Valériane, notre diététicienne.

Une salle de gymnastique climatisée de 150 m2 avec vestiaires (douches, WC, casiers individuels). De nombreux appareils sont à disposition : cardio-training, vélo, rameur, stepper, vélo elliptique et semi-couché, fit-ball, banc de musculation, sac de frappe, miroirs… Notre enseignante en activités physiques adaptées assure un suivi personnalisé et coordonne des ateliers sportifs variées :

Abdo-fessiers
Circuit Minceur
Echauffement sur appareils

Gym active
Réadaptation vasculaire
Exercices fit-ball
Détente corporelle

Le Spa Thermal

Directement relié aux Thermes, le Spa Thermal se déploie dans un décor chic et feutré d’émaux de Briare aux couleurs catalanes. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

Bain de vapeur thermale
Salle de repos et tisanerie bio
1 Cabine de modelage sous l’ondée thermale
1 Cabine de bain hydromassant

1 Cabine d’enveloppement aromatique de kaolin
1 Cabine de Lit hydromassant
2 Cabines de soins du corps et modelages par Sothys

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes du Boulou proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

Musicothérapie (protocole Music-Care) 20 min

Dans une ambiance calme et reposante, le rythme adapté de la musique vous aide à évacuer le stress et les douleurs.

Réflexologie plantaire 35 min

Massage des zones réflexes. Détente et relaxation profonde.

Drainage lymphatique manuel (corps et visage) 60 min

Action détox, favorise l’élimination des toxines. Active le système lymphatique, optimise les ressources énergétiques

Marche thérapeutique 90 min

Parcours de marche extérieur adapté à votre allure et à votre capacité physique autour des thermes.

Aqua Walking 20 min

Exercices dynamiques et toniques alternant les poses de relaxation en couloir de marche.

Atelier de respiration et de relaxation 60 min

Exercices de relaxation encadrés par la sophrologue.

Atelier de cuisine diététique et pédagogique 60 min

comment composer un menu équilibré (entrée, plat, dessert), techniques de cuisson, sauces allégées, desserts allégés.

Santé
Spa
Activités Forme et Fitness

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Ondée thermale hydromassante – 5′
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Ondée thermale hydromassante – 5′
Modelage aromatique Détente – 30′
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio

Bain hydromassant tonifiant aux essences aromatiques- 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Lit hydromassant – 20′
Soin Visage Fondamental par Sothys – 30′
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Ondée thermale hydromassante – 5′
Massage relaxant 100 % sur mesure 5 évasions par Sothys – 40′
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio

Bain reminéralisant hydromassant – 10′
Jets hydromassants en piscine individuelle – 10′
Ondée thermale hydromassante – 5′
Massage Profond Nutri Délassant par Sothys – 60
Accès au bain de vapeur, Douche rafraîchissante et Tisanerie Bio