Le Mont-Dore

Forme & Spa

L’Espace Fitness du Service Premier et les Ateliers

Afin de compléter votre cure, les Thermes du Mont-Dore vous proposent, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif et des kinésithérapeutes.

Le Studio Fitness

Pendant votre cure, si vous optez pour le Service Premier, cet espace de 60 m² très lumineux propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi.
Les Thermes proposent aussi plusieurs ateliers et cours d’activité physique encadrés.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Dans le décor prestigieux du Service Premier, les Thermes proposent plusieurs espaces et installations dédiées au bien-être, à la beauté et au ressourcement. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

  • Piscine avec cols de cygne et jets sous-marins
  • bain de vapeur en accès libre
  • cabines de bain hydromassant avec chromothérapie
  • tisanerie bio
  • 2 cabines de lit hydromassant
  • 2 cabines de modelages détente
  • 1 cabine de beauté Decléor
  • studio fitness
  • 1 espace détente

 

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes du Mont-Dore proposent une large sélection d’ateliers santé.

Atelier Hypnose
60 min

L’hypnose médicale est une technique permettant un certain « lâcher prise » en vue de s’ouvrir à des possibilités nouvelles. Cet état de conscience modifiée repose sur la mobilisation des ressources inconscientes, propres à chacun afin de créer le changement.
thermes du mont dore tai chi

Atelier Tai-chi
60 min

Dispensé par un professeur diplômé, le Tai-Chi est un art martial chinois apprécié pour ses effets bénéfiques sur le corps et la santé dont les bienfaits sont nombreux : prévention du risque de chute, travail sur l’équilibre et développement de la capacité pulmonaire…
thermes du mont dore kinesitherapie

Kiné rééducative en piscine
30 min

Cet atelier dispensé par un kinésithérapeute propose une réadaptation fonctionnelle en piscine, associée à des jets sous-marins.
thermes du mont dore qi gong

Atelier Qi-Gong
60 min

Séances de gymnastique douce pour reprendre ou continuer une activité afin d’augmenter votre capacité respiratoire, tout en faisant de l’exercice, de manière progressive et adaptée.

Pilates
40 min

Le Pilates met l’accent sur le renforcement des muscles profonds et du maintien de la posture afin d’éliminer les tensions musculaires.
thermes du mont dore stretching

Atelier Etirements et Souplesse
60 min

Les étirements sont recommandés pour améliorer la mobilité et l’amplitude articulaire afin de retrouver de la souplesse tout en se relaxant.
thermes du mont dore randonnée guidée

Randonnée guidée
180 min

Une randonnée et une balade encadrées par un guide de montagne, pour une reprise à l’effort adapté en développant la capacité respiratoire, tout en découvrant la région.