Molitg-les-Bains

Forme & Spa

Le Spa Thermal & les Activités Forme

Afin de compléter votre cure, les thermes de Molitg-les-Bains vous proposent, dans une ambiance feutrée et accueillante, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif et des professionnels de la détente, mais aussi de nombreux soins et rituels Spa.

Les Bassins

Chaque fin d’après-midi, le Service Premier et les bassins d’eau et de boue des thermes se transforment en Spa Thermal et Espace Forme, pour vous accueillir selon plusieurs formules :

  • du lundi au samedi, de 17h00 à 19h30
  • Accès et rituels Spa avec piscine, bains de vapeur et de brouillard et un éventail de soins détente
  • Bain et Lit Hydromassants
  • Watsu, aquagym, relaxation aquatique …
  • Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active

Le Studio Fitness

Matin et après-midi, tous les jours de la semaine, une petite salle de 25 m² avec vue sur le lac, propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

L’Institut de Beauté

A proximité immédiate des thermes, sous les jardins suspendus, notre Institut de Beauté et de Détente, vous attend, dans un décor élégant de mosaïque de marbres et le confort de 4 vastes cabines avec lumière naturelle. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

  • Soins exclusifs anti-âge au Planton Thermal
  • Soins de Beauté Decléor
  • Modelages sur-mesure relaxants
  • Soins du Corps Decléor
  • Endermologie Anti-Âge et Silhouette CelluM6
  • Beauté des mains et des pieds
  • Boutique Decléor

 

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Molitg proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

thermes de molitg musicothérapie musicare

Musicothérapie (Protocole Music Care)
30 min

Confortablement installé, vous vous laissez bercer par un programme musical spécifique : apprenez à maîtriser Stress et Douleurs grâce à cet atelier encadré par une sophrologue D.E

Mon Coach Personnel
60 min

Un bilan « santé sportive » personnel effectué par votre coach qui servira à l’élaboration d’un programme individualisé selon vos besoins et envies. (Accès à la salle de fitness 3 fois par semaine).
Description

Watsu
20 min

Le « watsu », formé de la contraction de water (eau) et de shiatsu, désigne une forme de shiatsu dans l’eau. Le Watsu® est un moyen pour rééquilibrer les énergies, fondé sur les techniques et les théories de la philosophie orientale, visant la récupération et le maintien du bienêtre psychophysique.
thermes de molitg gym douce

Gymnastique douce
40 min

C’est un véritable travail en souplesse du corps et efforts mesurés et adaptés. Des exercices simples qui pourront facilement être reproduits chez soi.

Séance individuelle de sophrologie
60 min

Dispensée par un sophrologue, cette séance individuelle vous permet d’apprendre les bases de la sophrologie ou de vous perfectionner si vous connaissez déjà la pratique.

Circuit training
30 min

Méthode qui consiste à enchaîner plusieurs exercices avec pas ou peu de temps de récupération permettant ainsi de travailler la force musculaire et l’endurance.
thermes de molitg aquagym

Aquagym en piscine thermale
30 min

Dispensée par un éducateur sportif et suivie de 10 minutes de jets sous marins. L’eau amortit les chocs musculaires et réduit les risques de courbatures.
thermes de molitg marche nordique

Marche nordique
60 min

Encadrée par un éducateur sportif, cette marche accélérée en plein air combine principes du ski de fond et marche athlétique.

thermes de molitg consultation diététique

Consultation diététique individuelle
60 min

Avec une Diététicienne diplômée d’État, apprenez comment élaborer des menus équilibrés et prévenir ou prendre en charge les problèmes de surpoids.

Renforcement musculaire
45 min

Séance visant à travailler les muscles de la sangle abdominale ainsi que les dorsaux grâce à des exercices simples et reproductibles chez soi.

thermes de molitg stretching

Stetching
45 min

Séance ayant pour but l’apprentissage des étirements des principaux groupes musculaires