Le Spa Thermal & les Activités Forme

Afin de compléter votre cure, les thermes de Molitg-les-Bains vous proposent, dans une ambiance feutrée et accueillante, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif et des professionnels de la détente, mais aussi de nombreux soins et rituels Spa.

Découvrez la carte complète des soins

Les Bassins

Chaque fin d’après-midi, le Service Premier et les bassins d’eau et de boue des thermes se transforment en Spa Thermal et Espace Forme, pour vous accueillir selon plusieurs formules :

du lundi au samedi, de 17h00 à 19h30
Accès et rituels Spa avec piscine, bains de vapeur et de brouillard et un éventail de soins détente
Bain et Lit Hydromassants
Aquagym
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active

Le Studio Fitness

Matin et après-midi, tous les jours de la semaine, une petite salle de 25 m² avec vue sur le lac, propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

L’Institut de Beauté

A proximité immédiate des thermes, notre Institut de Beauté et de Détente, vous attend, dans un décor élégant de mosaïque de marbres et le confort de 4 vastes cabines avec lumière naturelle. Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :

Soins exclusifs anti-âge au Planton Thermal
Soins de Beauté Sothys
Modelages sur-mesure relaxants

Soins du Corps Sothys
Beauté des mains et des pieds
Boutique Sothys

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Molitg proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

thermes de molitg musicothérapie musicare

Musicothérapie (Protocole Music Care) 30 min

Confortablement installé, vous vous laissez bercer par un programme musical spécifique : apprenez à maîtriser Stress et Douleurs grâce à cet atelier encadré par une sophrologue D.E

Mon Coach Personnel 60 min

Un bilan « santé sportive » personnel effectué par votre coach qui servira à l’élaboration d’un programme individualisé selon vos besoins et envies. (Accès à la salle de fitness 3 fois par semaine).

Gymnastique douce 40 min

C’est un véritable travail en souplesse du corps et efforts mesurés et adaptés. Des exercices simples qui pourront facilement être reproduits chez soi.

Séance individuelle de sophrologie 60 min

Dispensée par un sophrologue, cette séance individuelle vous permet d’apprendre les bases de la sophrologie ou de vous perfectionner si vous connaissez déjà la pratique.

Aquagym en piscine thermale 40 min

Dispensée par un éducateur sportif et suivie de 10 minutes de jets sous marins. L’eau amortit les chocs musculaires et réduit les risques de courbatures.

Marche nordique 60 min

Encadrée par un éducateur sportif, cette marche accélérée en plein air combine principes du ski de fond et marche athlétique.

thermes de molitg consultation diététique

Consultation diététique individuelle 60 min

Avec une Diététicienne diplômée d’État, apprenez comment élaborer des menus équilibrés et prévenir ou prendre en charge les problèmes de surpoids.

Renforcement musculaire 45 min

Séance visant à travailler les muscles de la sangle abdominale ainsi que les dorsaux grâce à des exercices simples et reproductibles chez soi.

Stretching 45 min

Séance ayant pour but l’apprentissage des étirements des principaux groupes musculaires

Santé
Spa

3 Séances d’hydratation avec application du baume Thermal – 25′
1 bilan Individuel Diététique – 1h
+ 2 soins au choix parmi :
• 1 séance de méditation en pleine nature – 1h
• 1 séance de sophrologie collective – 1h
• 1 consultation individuelle d’aromathérapie- 1h

2 séances de lit hydromassant spécial dos – 15′
1 modelage aromatique du dos – 20′
1 séance de Renforcement musculaire (dorsaux et abdominaux) – 45′
2 séances de Pilates – 45′
1 séance d’Aquagym – 40′

1 consultation de sophrologie “technique de visualisation Morphée” – 1h
1 Séance de musicothérapie (Music Care) – 30′
1 consultation individuelle Aromathérapie – 1h
1 mini rando – 1h30
1 séance collective de Yoga Nidra (Yoga du Sommeil) – 1h

6 activités au choix parmi :

Gymnastique Douce (pack de 2) – 45′
Renforcement Musculaire (pack de 2) – 45′
Atelier « Équilibre » – 45′
Atelier « Bonnes Postures » – 45′
Aquagym – 40′
Marche Nordique (pack de 2) – 45′
Modelage Aromatique du Corps – 20′
Musicothérapie (protocole Music Care®) (pack de 2) et Mieux Être – 30′
Sophrologie collective (pack de 2) – 1h
Lit hydromassant – 15′
Yoga collectif (pack de 2) – 45′
Coaching individuel d’Activité Physique + Accès Salle Sport – 1h [EXCLU OSA CLASSIC]
Bilan Diététique Individuel + Impédancemétrie – 1h [EXCLU OSA CLASSIC]
Sophrologie individuelle – 1h [EXCLU OSA CLASSIC]
Yoga Nidra – 60′
SylvoYoga – 60′
Méditation en Pleine Nature – 45′
Marche Consciente et Oxygénation – 60′
Stretching (pack de 2) – 45′
Atelier collectif Aromathérapie – 60′ NOUVEAU

6 activités au choix parmi :

Gymnastique Douce (pack de 2) – 45′
Renforcement Musculaire (pack de 2) – 45′
Atelier « Équilibre » – 45′
Atelier « Bonnes Postures » – 45′
Aquagym – 40′
Marche Nordique (pack de 2) – 45′
Modelage Aromatique du Corps – 20′
Musicothérapie (protocole Music Care®) (pack de 2) et Mieux Être – 30′
Sophrologie collective (pack de 2) – 1h
Lit hydromassant – 15′
Yoga collectif (pack de 2) – 45′
Yoga Nidra – 60′
SylvoYoga – 60′
Méditation en Pleine Nature – 45′
Marche Consciente et Oxygénation – 60′
Stretching (pack de 2) – 45′
Atelier collectif Aromathérapie – 60′ NOUVEAU