L’Espace Forme
Afin de compléter votre cure, l’Espace Forme vous propose, dans une ambiance conviviale et contemporaine, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif, ou en libre accès.
Le Studio Fitness & l’Espace Détente
Matin et après-midi, cet espace de 50 m² propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos).
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Préchacq proposent une sélection de consultations et ateliers santé.
Musicothérapie
Confortablement installé sur un lit de relaxation, vous vous laissez bercer par ce programme musical spécifique : apprenez à maîtriser stress et douleur grâce à des séances de 20 minutes.
Yoga
Dispensées par un thérapeute spécialisé, apprenez des techniques de relaxation afin de mieux gérer votre stress et vos douleurs, pour une meilleure détente mentale et musculaire.
Renforcement musculaire
Méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire en intégrant des accessoires de gymnastique (élastiques, haltères et bâtons), pour optimiser l’effort et l’intensité du mouvement.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode douce, authentique et originale qui encourage le corps à reconstituer son propre équilibre en soutenant le processus biologique naturel. Fondée sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant l’ensemble des organes du corps, elle procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme.