Préchacq-les-Bains

Forme & Spa

L’Espace Forme

Afin de compléter votre cure, l’Espace  Forme vous propose, dans une ambiance conviviale et contemporaine, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par un coach sportif, ou en libre accès.

Le Studio Fitness & l’Espace Détente

Matin et après-midi, cet espace de 50 m² propose des équipements de cardio-training (tapis, elliptiques, vélos), ainsi que plusieurs cours du lundi au vendredi. En face, une salle de détente permet de pratiquer yoga et musicothérapie

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

L’Institut de Beauté

Profitez de votre cure pour apprécier les bienfaits de nos rituels de soins et d’aromacosmétique, en partenariat avec la marque Decléor.

  • Modelages Détente du corps
  • Soins de beauté corps Decléor
  • Soins minceur
  • Soins de beauté visage Decléor
  • épilations

 

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Préchacq proposent une sélection de consultations et ateliers santé.

thermes de préchacq musicothérapie music care

Musicothérapie (Protocole Music Care)
30 min

Confortablement installé sur un lit de relaxation, vous vous laissez bercer par ce programme musical spécifique : apprenez à maîtriser stress et douleurs.

thermes de préchacq yoga

Yoga
50 min

Dispensé par un thérapeute spécialisé. Apprenez des techniques de relaxation afin de mieux gérer votre stress et vos douleurs, pour une meilleure détente mentale et musculaire.
thermes de préchacq réveil musculaire

Réveil musculaire
50 min

Pratique de la gymnastique d’entretien par des renforcements musculaires, des assouplissements et étirements dans une ambiance conviviale et au rythme de chacun.

Pilates
50 min

Les muscles de posture, c’est-à-dire ceux qui permettent de soutenir le corps debout, sont situés en profondeur. Le stretching postural les sollicite particulièrement, notamment les muscles du dos. Cette technique permet de sculpter en douceur mais en profondeur l’ensemble de votre silhouette.

Renforcement musculaire
50 min

Méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire en intégrant des accessoires de gymnastique (élastiques, haltères et bâtons), pour optimiser l’effort et l’intensité du mouvement.

Réflexologie plantaire
20 min

La réflexologie plantaire est une méthode douce, authentique et originale qui encourage le corps à reconstituer son propre équilibre en soutenant le processus biologique naturel. Fondée sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant l’ensemble des organes du corps, elle procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme.