L’Espace Vitalité

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par des coachs sportifs.

Les Bassins

Chaque soir, après la cure, les bassins vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :

Piscine thermale avec jets sous marins
Aquagym
Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active

L’Espace Forme & Santé

Plusieurs fois par semaine, les coachs sportifs ainsi que des intervenants extérieurs proposent ateliers santé, consultations individuelles et cours collectifs : relaxation, méditation en pleine conscience, nutrition, stretching, bilan forme et santé.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Dans l’enceinte des Thermes de Saint-Amand, accompagnants et curistes d’un jour peuvent également bénéficier de nos installations pour un moment égoïste de détente en eau thermale :

en plus de tous les soins d’hydrothérapie proposés dans les thermes
1 cabine de lit hydromassant
1 cabine d’Institut de beauté par Decléor

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Saint-Amand-les-Eaux proposent une sélection de consultations et ateliers santé.

Bilan forme et santé 30 min

Dispensé par un(e) infirmier(ère) diplômé(e). Entretien permettant d’identifier les problèmes de santé du curiste, ses souhaits ou objectifs pour lui proposer une prise en charge adaptée suivant les tests avec outils d’évaluation réalisés.

Atelier stretching 60 min

Étirements et assouplissements de chacune des parties du corps aidant à réduire les tensions musculaires et à améliorer l’amplitude articulaire.

Atelier relaxation-méditation / pleine conscience 60 min

Stress, fatigue, tension ? Libérez-vous de vos contraintes quotidiennes et offrez-vous un moment de détente et de bien-être grâce à cette technique de relaxation basée sur la respiration.

Aquagym 45 min

Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 30 min de gymnastique dispensée par un éducateur sportif est suivie de 15 min de jets sous-marins.

Modelage aromatique 20 min

Stress et contractures musculaires s’envolent sous les mains expertes de notre esthéticienne.

Lit hydromassant 10 min

Étendu sur un matelas d’eau chaude, des jets parcourent votre corps, et vous massent en mouvements circulaires. Un moment de relaxation et de décontraction assuré.

Pressothérapie 30 min

Bottes pressurisées pour activer la circulation des retours veineux et lymphatiques.

Réflexologie plantaire 30 min

La réflexologie plantaire est une méthode douce, authentique et originale qui encourage le corps à reconstituer son propre équilibre en soutenant le processus biologique naturel. Fondée sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant l’ensemble des organes du corps, elle procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme.

Enveloppement douceur + Check-up beauté 45 min

Enveloppé dans un masque onctueux, vous vous relaxez profondément et retrouvez une peau douce et réhydratée en profondeur. Check-up beauté, diagnostic personnalisé : quelques minutes pour un rendez-vous privilégié avec nos esthéticiennes. Une application de produits essentiels et des conseils adaptés pour une beauté révélée.

Qi gong 60 min

Gymnastique traditionnelle chi noise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Yoga Atelier du rire 60 min

Exercices de respiration, relaxation et méditation pour retrouver un bien-être physique et mental.

Santé
Spa

1 Consultation individuelle d’Ostéopathie – 45′
1 Modelage décontractant du Dos – 20′
2 Séances de Table hydromassant – 10′
1 Marche Nordique – 1h
1 Relaxation méditation pleine conscience – 1h
1 Séance de Yoga – 1h
1 Renforcement musculaire – 1h
1 Séance de Qi Qong – 1h

6 activités au choix parmi :

Bilan forme et santé – 30′
Qi Gong – 1h
Aquagym (30′) + jets de forte pression en piscine (15′)
Relaxation méditation pleine conscience – 1h
Atelier stretching – 1h
Lit hydromassant – 10′
Modelage aromatique du dos – 20′
Yoga du rire – 1h
Pressothérapie – 30′ [EXCLU OSA CLASSIC]
Enveloppement douceur + check-up beauté – 45′ [EXCLU OSA CLASSIC]
Réflexologie plantaire – 30′ [EXCLU OSA CLASSIC]

3 activités au choix parmi :

Bilan forme et santé – 30′
Qi Gong – 1h
Aquagym (30′) + jets de forte pression en piscine (15′)
Relaxation méditation pleine conscience – 1h
Atelier stretching – 1h
Lit hydromassant – 10′
Modelage aromatique du dos – 20′
Yoga du rire – 1h

Cure VR - Voies respiratoires

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