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Saint-Amand-les-Eaux

Forme & Spa

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L’Espace Vitalité

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité des Thermes de Saint-Amand-les-Eaux vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par des éducateurs sportifs.

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Les Bassins

Chaque soir, après la cure, les bassins vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :

  • Piscine thermale avec jets sous marins
  • Aquagym

L’Espace Forme & Santé

Plusieurs fois par semaine, les éducateurs sportifs ainsi que des intervenants extérieurs proposent ateliers santé, consultations individuelles et cours collectifs : relaxation, nutrition, stretching, bilan forme et santé.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Dans l’enceinte des Thermes de Saint-Amand, accompagnants et curistes d’un jour peuvent également bénéficier de nos installations pour un moment égoïste de détente en eau thermale :

  • en plus de tous les soins d’hydrothérapie proposés dans les thermes
  • 1 cabine de lit hydromassant
  • 2 cabines d’Institut de beauté par Sothys

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Saint-Amand proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

Bilan Forme & Santé
30 min

Entretien permettant d’identifier les problèmes de santé du curiste, ses souhaits ou objectifs pour lui proposer une prise en charge adaptée suivant les tests avec outils d’évaluation réalisés.

Atelier Souplesse
60 min

Étirements et assouplissements de chacune des parties du corps aidant à réduire les tensions musculaires et à améliorer l’amplitude articulaire.

Step
60 min

Une séance de cardio-training adaptée avec l’utilisation d’une petite marche sur laquelle divers mouvements vont être réalisés, en musique

Aquagym
45 min

Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 35 min de gymnastique dispensée par un éducateur sportif est suivie de 10 min de jets sous-marins.

Modelage aromatique du dos
20 min

Stress et contractures musculaires s’envolent sous les mains expertes de notre esthéticienne.

Lit hydromassant
10 min

Étendu sur un matelas d’eau chaude, des jets parcourent votre corps, et vous massent en mouvements circulaires. Un moment de relaxation et de décontraction assuré.

Modelage plantaire
30 min

Une méthode douce, authentique et originale qui encourage le corps à reconstituer son propre équilibre en soutenant le processus biologique naturel. Fondée sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant l’ensemble des organes du corps, elle procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme.

Sophrologie
60 min

Fondé sur des techniques de relaxation passive et active, cet atelier améliore la conscience de soi, et certaines fonctions comme la concentration, la mémoire, le sommeil, le contrôle de la douleur et/ou des émotions.

Relaxation profonde PSIO
30 min

Le PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être. État de fatigue chronique, dépression saisonnière, douleurs, insomnies, le PSIO vous aidera à dormir plus sereinement, lutter contre vos douleurs, retrouver ou garder votre bonne humeur.

Pressothérapie Bras ou Jambes
30 min

Bottes pressurisées ou manchons pour activer la circulation et le retour veineux et lymphatique.

Aérobic
60 min

Enchaînements de mouvements en musique qui permettent d’augmenter son endurance en sculptant la silhouette.

Hypnose thérapeutique
60 min

Utilisée dans de nombreux contextes, elle a pour but d’augmenter la relaxation, de diminuer le stress et soulager la douleur et l’anxiété.