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Saint-Amand-les-Eaux

Forme & Spa

Forme & Spa

L’Espace Vitalité

Afin de compléter votre cure, l’Espace Vitalité des Thermes de Saint-Amand-les-Eaux vous propose, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, encadrées par des éducateurs sportifs.

Découvrir la carte complète des soins

Notre Boutique en ligne !

Les Bassins

Chaque soir, après la cure, les bassins vous accueillent pour un programme d’activités toniques ou détente :

  • Piscine thermale avec jets sous marins
  • Aquagym

L’Espace Forme & Santé

Plusieurs fois par semaine, les éducateurs sportifs ainsi que des intervenants extérieurs proposent ateliers santé, consultations individuelles et cours collectifs : relaxation, nutrition, stretching, bilan forme et santé.

Ces activités sont disponibles dans l’Option Santé Active.

Le Spa Thermal

Dans l’enceinte des Thermes de Saint-Amand, accompagnants et curistes d’un jour peuvent également bénéficier de nos installations pour un moment égoïste de détente en eau thermale :

  • en plus de tous les soins d’hydrothérapie proposés dans les thermes
  • 1 cabine de lit hydromassant
  • 2 cabines d’Institut de beauté par Sothys

Ateliers et Consultations Santé

Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Saint-Amand proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.

Bilan Forme & Santé
30 min

Entretien permettant d’identifier les problèmes de santé du curiste, ses souhaits ou objectifs pour lui proposer une prise en charge adaptée suivant les tests avec outils d’évaluation réalisés.

Atelier Souplesse
60 min

Étirements et assouplissements de chacune des parties du corps aidant à réduire les tensions musculaires et à améliorer l’amplitude articulaire.

Atelier Relaxation
60 min

Stress, fatigue, tension ? Libérez-vous de vos contraintes quotidiennes et offrez-vous un moment de détente et de bien-être grâce à cette technique de relaxation basée sur la respiration.

Aquagym
45 min

Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 35 min de gymnastique dispensée par un éducateur sportif est suivie de 10 min de jets sous-marins.

Modelage aromatique du dos
20 min

Stress et contractures musculaires s’envolent sous les mains expertes de notre esthéticienne.

Lit hydromassant
10 min

Étendu sur un matelas d’eau chaude, des jets parcourent votre corps, et vous massent en mouvements circulaires. Un moment de relaxation et de décontraction assuré.

Pressothérapie
30 min

Bottes pressurisées pour activer la circulation des retours veineux et lymphatiques.

Modelage plantaire
30 min

Une méthode douce, authentique et originale qui encourage le corps à reconstituer son propre équilibre en soutenant le processus biologique naturel. Fondée sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant l’ensemble des organes du corps, elle procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme.

Atelier Gym & Equilibre
60 min

Réalisation d’exercices bons pour la santé, non agressifs pour les articulations, pour la colonne vertébrale, pour les épaules avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée.

Sophrologie
60 min

Fondé sur des techniques de relaxation passive et active, cet atelier améliore la conscience de soi, et certaines fonctions comme la concentration, la mémoire, le sommeil, le contrôle de la douleur et/ou des émotions.

Relaxation profonde PSIO
30 min

Le PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être. État de fatigue chronique, dépression saisonnière, douleurs, insomnies, le PSIO vous aidera à dormir plus sereinement, lutter contre vos douleurs, retrouver ou garder votre bonne humeur.

Pressothérapie Bras ou Jambes
30 min

Bottes pressurisées ou manchons pour activer la circulation et le retour veineux et lymphatique.

Atelier Mémoire
60 min

Les activités vous permettront de stimuler votre mémoire grâce à des exercices de compréhension, de mémorisation, et d’imagination.

Hypnose thérapeutique
60 min

Utilisée dans de nombreux contextes, elle a pour but d’augmenter la relaxation, de diminuer le stress et soulager la douleur et l’anxiété.

Sylvothérapie
60 min

Le contact avec la forêt ou la proximité avec les arbres vous apportera un effet bénéfique sur votre bien-être et votre santé grâce au partage d’énergie. Cette activité est à la fois déstressante, apaisante et réconfortante.