Le Spa Thermal
Afin de compléter votre cure, les thermes vous proposent tous les après-midis, dans une ambiance conviviale, des activités physiques ou aquatiques, ou des soins de bien-être.
Le Spa Thermal
Chaque fin d’après-midi, les bassins d’eau et de boue des thermes se transforment en Spa Thermal et Espace Forme, pour vous accueillir selon plusieurs formules :
- 2 cabines d’esthétique et de modelage
- 2 bains reminéralisants
- 1 lit hydromassant
- 1 salle multisensorielle
- 1 salle de Musicothérapie (protocole Music-care)
- Espace détente (cardio-training)
- Watermass
- Pressothérapie
L’Institut de Beauté Sothys
Vous pourrez vous y faire chouchouter en bénéficiant d’installations haut de gamme :
- Soins de Beauté Sothys
- Modelages sur-mesure relaxants
- Soins du Corps Sothys
- Beauté des mains et des pieds
- Boutique Sothys
Ateliers et Consultations Santé
Pour enrichir les bienfaits thérapeutiques de votre cure et développer votre capital santé, les thermes de Saint-Laurent proposent une large sélection de consultations et ateliers santé.
Musicothérapie (Protocole Music Care®)
Mise au point avec l’aide du CHU de Montpellier et éprouvée dans plusieurs centres antidouleur, la Musicothérapie est une technique de relaxation thérapeutique innovante qui utilise les propriétés « psycho-musicales » d’extraits sonores particuliers. Alors que vous êtes confortablement installé dans une ambiance sereine, la séance se décompose en 3 phases distinctes : apaisement, détente, et redynamisation. Votre corps se libère progressivement et en profondeur des tensions psychiques et physiologiques, très fréquentes dans le cadre des maladies chroniques.
Atelier Équilibre
Le principal objectif est de prévenir les chutes. Avec des exercices adaptés pour faire travailler l’équilibre dynamique (en déplacement) ou statique. Ces exercices se font dans l’eau (pour assouplir les articulations) et au sol.
Bain Reminéralisant
Confortablement installé dans une baignoire hydromassante, vous vous laissez bercer et masser par de multiples et puissants jets d’eau thermale reminéralisante et parfumée. Grâce à sa concentration importante en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire.
Aquabike
Doux pour vos articulations, ce vélo aquatique fait travailler la souplesse des jambes (genoux et chevilles). Enfin il développe capacité cardio-vasculaire et endurance. Séance suivie de 10 mn de jet de forte pression en piscine.
Bilan Individuel Coach Santé
Dispensé par un éducateur sportif, ce bilan apprend à reconnaître et expliquer les effets de l’activité physique sur l’organisme et en choisir une, adaptée à ses besoins et ses capacités.
Marche Nordique
La marche nordique est une marche accélérée en plein air qui combine les principes du ski de fond et de la marche athlétique. Une randonnée et une balade encadrées par un guide de montagne, pour une reprise à l’effort adapté en développant la capacité respiratoire, tout en découvrant la région.