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Anxiété généralisée | Insommie | Sommeil

Que peut vous apporter une cure spécifique ?

Que de fois l’on entend une personne se plaindre d’avoir mal dormi !
Apnée du sommeil, insomnie chronique (10% de la population française en est atteinte), les troubles du sommeil sont multiples entraînant une consommation importante de médicaments pour lesquels le sevrage est difficile.


C’est pourquoi la Chaîne Thermale du Soleil a décidé d’aider tous les insomniaques en proposant pour la 1ère fois une cure spécifique et une mini-cure « Sommeil » :
une approche pluridisciplinaire et individualisée avec un éducateur en activité physique adaptée, une diététicienne, une sophrologue, pour à la fois se relaxer, déstresser et réapprendre à écouter son corps.

La Cure en 4 objectifs :

  • Comprendre ses troubles du sommeil et en déterminer la cause.
  • Apprendre à adapter son environnement en fonction de sa pathologie
  • Adopter les bons gestes du quotidien qui participent à la diminution des symptômes de la pathologie (alimentation, activité physique, relaxation)
  • Diminuer progressivement sa consommation  édicamenteuse en retrouvant un sommeil naturel et profond.

Les principaux soins proposés

En complément de votre Cure Thermale orientation Rhumatologie, le Module Spécifique Sommeil se compose de Soins et Activités ciblés.

  • Bilan physique individuel
  • Bilan nutritionnel individuel
  • Sophrologie
  • Musicothérapie
  • Watsu individuel
  • Marche nordique

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  • http://www.youtube.com/watch?v=ypQLri-3uPk

    Molitg-les-Bains

    • DER
    • VR
    • RH
    • AMB

    à partir de825,77 €

    Pour lutter contre l'insomnie, une approche pluridisciplinaire et individualisée avec une éducateur sportif, une sophrologue et une diététicienne, afin de se relaxer, déstresser et réapprendre à écouter son corps.

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